BURNOUT: l'éviter ou en sortir!

Chiara: Notre rencontre est un cadeau

« Aucune rencontre n'arrive par hasard »

c'est un livre que j'ai découvert pendant le travail que j'ai fait avec Manoelle. En fait, ma rencontre avec Manoelle a été exactement ce qu'on pourrait classifier comme un hasard.

Jamais je n’avais pensé à faire la démarche de travailler avec un coach pour sortir de mon burn-out. Mais je l'ai rencontrée. Elle m'a tout de suite surprise par son enthousiasme. La qualité de son écoute et sa capacité de me mettre en confiance.

Un signe

Cette rencontre "par hasard" n'était pas un hasard mais un signe. Un cadeau qui m'avait été envoyé pour m'aider à me reconstruire.

On a fait équipe

Avec Manoelle j'ai appris à me faire confiance. A me donner l'autorisation du lâcher prise. Etre moi-même et pas de vivre en fonction de ce que les autres pensent de moi. Aussi à dire non, à prendre rendez-vous avec mes "non-négociables", à ne pas me mettre de la pression inutile, à m'autoriser à être "parfaitement imparfaite". A chercher quel est le sens que je voulais donner à ma vie, le pourquoi je voulais aller dans une certaine direction et pas dans une autre.

Concrètement:

Nous n’avons pas seulement travaillé sur ces questions "existentielles" qui sont à la base de tout, mais sur comment j'allais faire concrètement pour les réaliser et les mettre en place. J'ai découvert plein d'outils et des pistes que je ne connaissais pas ou auxquelles je n'avais jamais pensés.

Elle est présente juste ce qu'il faut

Et dans tout ce travail, elle a toujours été là, avec son soutien ("on fait équipe", comme elle dit), et sa confiance en moi et en mes qualités (car j'en avais pas), en me poussant à "ne pas me saboter" et à "transformer mes freins en moteurs" mais en restant toujours très à l'écoute et très respectueuse de mes sentiments, mes émotions, mes peurs.

Je n'aurais jamais su faire ce travail et ce chemin toute seule.

Et je remercie infiniment ce "hasard" qui me l'a fait rencontrer!!!

Chiara - Chanteuse d'opéra (2016)

 

Le témoignage de Chiara vous parle, vous voulez qu'on discute ensemble de votre situation et comment vous en sortir? Demandez votre appel clarté et découverte ici. Nous découvrirons si nous sommes un bon match pour travailler ensemble.

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