Votre cerveau vous joue des tours... malgré vous!

Si je vous disais que votre cerveau peut vous jouer des tours dans le succès de votre carrière,
de la manière dont vous vous organisez,
votre gestion du temps,
du sens que vous donnez à votre vie ?

Vous ne me croyez pas ?
Alors, regardez attentivement la danseuse tourner.


Dans quel sens tourne-t-elle ?
Dans le sens des aiguilles d'une montre...
...ou dans l'autre sens ?
La réponse ?
Les 2 mon Capitaine!

Pourtant, si vous regardez durant quelques secondes la vidéo,
vous ne la verrez tourner que dans un sens.
Étrange, non ?

Vous allez me dire
"Mais quel rapport cela a avec la gestion de mon temps" ?

Il y a toujours 2 façons de voir les choses :

C'est la crise ?
Profil 1: C'est la fin du monde.
Profil 2: C'est l'occasion de chasser les opportunités.

Je vais investir en moi ?
Profil 1: J'ai peur de me tromper, ce n'est pas le bon moment, le patron n'a qu'à financer...
Profil 2: Je fonce, car j'ai déjà assez perdu de...

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Rendez-vous en live tous les matins à 8.00

Uncategorized Mar 20, 2020

Comment vivez-vous votre télétravail et votre confinement?

Avec l'isolement forcé, le confinement, c'est pas évident.

Jeudi dernier, dans mon email sur comment élever sa vibration,
je vous annonçais que je serai plus présente pour vous
et pour vous aider à traverser tout cela positivement.

Depuis 2 jours, chaque matin à 8.00 am,
je vous lance un challenge ludique, en LIVE sur ma page FB,
pour vous permettre de transformer votre habitation en have de paix
(plutôt qu'en zone de guerre)

et de profiter du TEMPS dont vous disposez MAINTENANT
pour vous amuser avec une méthode SIMPLE.

Intéressé?
Notez dans votre agenda:  
8.00 am tous les matins et ajouter entre 15 et 30 min de temps max
pour obtenir le résultat désiré directement à la fin de la vidéo.


1. Vous serez super satisfait de vous.
2. Vous verrez l'énergie de la maison et de ses habitants...

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Elevez simplement votre vibration comme ceci

Uncategorized Mar 16, 2020

Je pense beaucoup à vous qui faites partie de ma fidèle communauté.

Par ce temps récent de confinement, je souhaite vous apporter mon support,
mon écoute et surtout vous rassurer.

Dans cette vidéo, je vous explique comment nous pouvons transformer notre réalité
par nos pensées, notre conscience, nos émotions et notre état d'être.

Ce que nous émettons nous revient.

Nous créons aujourd'hui notre futur.
Nos pensées et notre passé sont le reflet de notre présent.
Nous avons le choix de vibrer haut comme de vibrer bas.

Voici 3 intentions simples pour élever sa vibration et rester zen
que je vous explique en vidéo sur ma chaîne youtube.

En ce temps d'isolement forcé, je vais m'assurer d'être plus présente en ligne, en vidéos, par emails et par skype si vous en avez besoin.
Je vous livrerai plus de trucs simples et haut en...

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Ingrédients magiques pour renforcer mon immunité naturellement

 

On me demande souvent comment passer l'hiver sans tomber malade.

Mon secret bouclier magique? Super simple. 

Pour prendre soin de mon immunité, déjà, je prends soin de mon alimentation toute l'année.

Dès que je constate que quelqu'un de mon entourage a attrapé froid, risque le rhume, toussote ou est encombré, je me préserve.

Comment?

Grâce à 2 ingrédients magiques: une infusion au thym et au miel bio. Avec une eau chauffée à 95 degrés ou bouillie à 100 degrés.

Le miel et le thym sont deux antiseptiques puissants, utilisés aussi en milieux hospitaliers.

Vous n'avez pas de sachet de thym sous la main?

Prenez le thym en vrac de votre cuisine et remplissez votre boule à thé. Faites votre infusion et le tour est joué.

Mon truc en plus: pour varier le goût du thym, j'infuse une autre infusion (menthe, citron, verveine etc) pour...

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Sortez de la zone grise une bonne fois pour toute

confiance en soi Feb 18, 2020

Chasser les pensées parasites on en rêve tous...

Cette fameuse zone grise, celle qui vous fait gamberger, perdre du temps, de l'énergie, votre pouvoir, une partie de votre vie et j'en passe...

Ces pensées qui vous polluent l'esprit sont souvent du même type. Ce sont toutes les choses que vous ne devez pas oublier de faire: boucler tel dossier, répondre à tel client, relancer tel fournisseur, ou tout simplement aller chercher une veste au pressing.

La principale technique pour vous en débarrasser, c'est d'abord la bonne technique de la to do list.

Oh je sais, vous allez me dire que c'est vieux comme le monde et que vous ne m'avez pas attendue pour les faire...

Pourtant, si vous êtes encore envahi par tout cela et que ces pensées parasites vous empêchent de vous concentrer correctement, c'est que la technique de la to do list n'est pas optimisée pour vous soulager l'esprit comme elle le devrait!

Donc,...

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Les 5 raisons prouvées qu'un léopard peut modifier sa robe

confiance en soi Feb 10, 2020

Vous voyez deux stars faire la UNE,
vous vous mettez à analyser leurs gestes, micro expressions 
et surtout vous vous rappelez du passé scandaleux de l'une d'elle.

Prenons l'exemple de Brad Pitt et Jennifer Aniston. 
Ils ont divorcé il y a une quinzaine d'année parce que Brad 
l'a trompée avec Angelina durant le tournage du film Mr & Mrs Smith.

Retour sous les feux de la rampe pour Brad et Jen à la cérémonie des Oscars 2020... 
Et on se dit que le Brad ne perd pas le nord à "draguer" son ex-femme... Mais l'homme change-t-il vraiment?

Dans cet article, vous êtes invité à dépasser les jugements populaires et ne pas faire de supposition.

Voilà 5 raisons pour lesquelles je pense sincèrement que le léopard (l'homme) peut changer sa vraie nature. La croyance populaire dit que les gens ne changent jamais et restent fidèles à leur...

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Comment transformer une pseudo obligation en opportunité

Vous détestez les "to do" et pourtant vous en faites tous les jours?
Il y a des actions qui sont importantes à vos yeux 
que vous reportez sans cesse et vous détestez ça?

Savez-vous qu'il y a moyen de transformer 
une pseudo obligation 
en opportunité 
et obtenir un effet cumulé 
exceptionnel, 
extraordinaire, 
inattendu. OUI!

L'explication est simple: 
Si vous faites quotidiennement une seule action précise, 
vous verrez l'effet cumulé au bout de la semaine, 
du mois, du semestre et de l'année.

Pour pouvoir tenir le rythme, je vous propose de vous créer un "habit tracker". D'y noter la nouvelle action / obligation et de valider quotidiennement votre tracker dès que c'est fait.

Exemples quotidiens: 

  • Lire 30 minutes,
  • Brosser ma chienne Largo,
  • Offrir 3 compliments,
  • Manger 2 fruits,
  • Descendre et monter les escaliers (5 étages)...


A bout de la...

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Résolutions, objectifs – bullsh*t ou réussite ?

 

Bonne année à vous cher lecteur,

Qui dit nouvelle année, dit bonne résolution sauf que…

… la raison majeure pour laquelle les gens ne s’accrochent pas à leurs objectifs, à leurs projets, à transformer leurs rêves en réalité et échouent à les réaliser c’est qu’ils ne sont pas assez exigeants dès le départ avec leurs ambitions.

Je vois souvent des personnes définir des objectifs et ne même pas les démarrer.

Je vous explique pourquoi:

On nous a inculqué qu’un objectif ambitieux, un grand projet très élevé est impossible à réaliser (trop d’effort, trop de contrainte, manque de légitimité, pas capable, faut pas rêver…).

La réalité est tout autre.

Si vous visez bas, vous resterez en bas. « If you start small,...

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Grand nettoyage énergétique de fin d'année, puissant, rapide et efficace

 

La fin de l'année est signe de renouveau, c'est la même chose au changement de saison. Pour qu'il y ait du nouveau qui rentre, il faut qu'il y ait de l'ancien qui sorte. Simple, non?

Quelles sont les 3 choses simples que vous pouvez faire sortir de votre maison pour faire entrer une énergie puissante et positive pour accueillir la nouvelle année, la nouvelle saison avec joie, entrain et positivité.

Si vous êtes adepte du zéro déchet ou que vous tendez vers une consommation plus durable et plus responsable. Même si vos armoires sont régulièrement triées, que votre intérieur est rangé, ou pas... Il y a des choses à côté desquelles on passe sans s'en rendre compte.

Laissons à Marie Kondo sa spécialité de tri par le vide. Allons sur de l'efficace, du rapide et simple.

Même si cela vous semble un peu rébarbatif, une fois que c'est fait,...

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Cessez d'être calme et utilisez votre colère pour ...

Qu'est-ce qui est plus difficile: retenir un cheval ou le laisser courir et, 
puisque nous sommes le cheval que nous retenons,  qu'est-ce qui est le plus pénible: 
être entravé ou laisser jouer notre force? Respirer ou ne pas respirer?

"Reste calme", sous-entend se contrôler et ne jamais exprimer trop vivement sa colère ou son chagrin, sa joie ou ses envies. 

Promesse formidable? 
NON pure barbarie de notre temps.

Nous sommes intoxiqué de "reste calme" qui nous transforme en moutons uniformes, en "béni oui-oui", en "yes men".

Tatiana me dit qu'elle a besoin d'être calme pour pouvoir prendre une décision. 
Vous aussi peut-être?

Revenons au sens véritable du mot "calme" que nous utilisons.

Calma est un terme maritime qui désigne l'absence de vent et qui contraignait autrefois les marins à l'inactivité, c'est-à-dire au...
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