Oser changer d'avis sans culpabiliser, je t'explique

Tu te sens coincé.e dans une situation qui ne t'arrange plus?

Ce matin, je suis en session avec Aline, 38 ans, entrepreneuse fort sollicitée.
Son problème est qu'elle aime être sur plusieurs projets en même temps.
Beaucoup ont l'air géniaux, mais...

Oui il y a un mais, sinon ça ne serait pas "drôle".

Sur le moment, Aline accepte la proposition que lui fait Valérie avec grand enthousiasme, puis en rentrant, elle en parle à Xavier son mari et là, ça n'est plus du tout aussi rose.

Le problème d'Aline, c'est qu'elle s'est engagée,
elle a dit oui, même si elle n'a rien signé
et elle a envie de changer d'avis
car ce nouveau projet ne sert pas son propre business.

Aline culpabilise.

Alors, on a discuté des causes et de ce que ça touche chez elle:
- elle ne se sent pas fiable,
- elle a peur de mettre Valérie dans l'embarras,
- elle a envie de faire plaisir,
- elle a peur de...

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Tu veux ou tu veux pas? C'est oui ou c'est NOooonnnnnN?

 

Vous arrive-t-il souvent de dire OUI alors que vous pensez NOOOOOONNNN?

De sentir la moutarde vous monter au nez et de feindre l'indifférence? D'éprouver de la frustration et de ravaler votre salive? De prêter votre voiture à Gérard alors que vous rêver de lui dire de prendre le bus? D'être saoulé par les plaintes de Ginette et ne ne pas oser lui dire de se taire? Si c'est le cas, vous commencez certainement une "collection de timbres"... Je m'explique: Lorsque vous passez à la caisse du supermarché, la caissière vous demande votre carte de fidélité ET (lorsqu'il y a une action promotionnelle de casseroles, vaisselle, draps de bain etc.) si vous prenez les timbres? Vous me suivez?

Chaque frustration est un timbre que vous collez dans un carnet

L'autre jour Inès me raconte qu'une de ses clientes lui explique avoir un problème de parking. La bonne excuse à Bruxelles...

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