BURNOUT: l'éviter ou en sortir!

Bonne année 2023

Bonne année 2023 à vous tous !
J'espère que vous avez passé de merveilleuses fêtes.

Que cette nouvelle année vous soit riche en énergie,
motivation et bonheur.

Votre santé mentale et physique sont vos biens les plus précieux. Ceux-ci sont indispensables à la réussite de votre business.

Si vous ressentez au cours de ce mois des symptômes du burn-out, n'attendez pas de tomber dans le trou pour ne plus savoir en sortir et contactez-moi.

Mieux vaut prévenir que guérir comme on dit

Bien affectueusement,
Manoelle

___________________________________

Burn-out : L’éviter ou en sortir en 16 semaines sans rechute !
Plus d’infos ? Contactez-moi :
Manoelle van der Straten
[email protected]
+32 475 22 07 65

 

Pour commander un exemplaire de mon livre: "Burn-out: Et si votre corps vous faisait le coup de la panne?, vous avez 2 options.

1. Amazon ici

2. Me contacter par mail pour obtenir...

Poursuivre la lecture...

Halte au blue Monday, bonjour FUN Monday

 

Halte au blue Monday!
Les médias ont l'art de nous déprimer et ça marche si on décide de les laisser faire.
 

Votre cerveau est bien plus puissant que vous ne le pensez, croyez-moi.
Vous avez bien plus de pouvoir que vous ne le pensez, croyez-moi encore!
Je ne parle pas ici de rapport de force mais de la puissance de votre pensée.


Donc, si vous décidez que cette journée est ensoleillée, enthousiasmante, et pétillante, elle le sera.
Mieux, elle l'est déjà!

Dans mon groupe FB "Fast Track Burnout Recovery",
j'ai ajouté une mini vidéo de 2 minutes pour vous donner du peps
et vous expliquer que "quoi que votre esprit puisse concevoir et croire, vous pouvez l'accomplir".

Leonard de Vinci a imaginé et dessiné les plans de l'hélicoptère bien avant sa conception au 20ème siècle.
Jules Vernes à imaginé et...

Poursuivre la lecture...

Tout ce que l'esprit peut concevoir et croire, l'esprit peut le réaliser

Quoi que votre esprit puisse concevoir et croire, vous pouvez le réaliser.

 Cette citation de Napoleon Hill m'inspire grandement depuis des années et je la transmets avec coeur à mes clients et à ma communauté. Si elle vous électrise, surtout servez-vous en positivement. Les miracles pleuvront alors dans votre vie.

Je n'ai rien inventé, simplement c'est une pratique quotidienne de l'esprit. De nombreux spécialistes du #mindset que je suis ardemment ne font pas qu'en parler ni que l'enseigner, ils partagent leurs transformations, leurs résultats, leurs émerveillements. Comme on prend soin de son hygiène corporelle, de son alimentation, de ses fréquentations, on prend soin de ses pensées aussi (surtout). Puisque "ce que tu vois, est le résultat de ce que tu crois".

OUI, vous pouvez hacker votre cerveau et vous créer la réalité à laquelle vous...

Poursuivre la lecture...

Imaginez votre avenir

abondance mindset réussite Apr 13, 2021

Est-ce que vous visualisez anticipativement vos succès?

Certaines personnes trouvent que c'est difficile à faire ou que cela semble un peu « fake ».

Mais il existe de nombreuses façons de le faire, en fonction de votre style d'apprentissage.

- Utilisez Pinterest pour rassembler des images de votre objectif.
- Ou encore créez un album dans votre téléphone qui contient des photos et des phrases inspirantes pour vous.
- Faites brûler des bougies ou des parfums d’ambiance en rapport avec votre objectif (pendant des années, Denise a eu une bougie qui sentait la plage).
- Écoutez des audios subliminaux pour entraîner votre cerveau.
Il y en a plein sur YouTube.

Vous pouvez créer de nombreux petits moments dans votre journée qui vous rappellent vos objectifs. J'ai même une alarme qui sonne 3x par jour pour cela. C'est génial. C’est ce qu’on appelle un ancrage.

Lorsque vous le...

Poursuivre la lecture...

À tout moment vous pouvez changer votre vie

Tout démarre d'une PRISE de DÉCISION

Un nouveau chapitre débute au moment où vous prenez la décision de changer. Vous n'avez pas besoin de savoir ce que vous voulez exactement, tout ce que vous devez savoir c'est qu'il est temps de passer à autre chose que ce que vous avez.

Voici l’histoire d’Alexandre :

« Depuis des années (2011), je traînais 2 boulets, 2 fardeaux, 2 deuils impossibles à faire : une femme… et un cheval… Cela entravait ma vie, l’alourdissait, pesait sur de nombreuses décisions. Je me sentais pris dans une nasse, un piège.

J’ai alors eu la chance de rencontrer Manoëlle et de m’offrir son fabuleux programme : « Entrez dans la lumière. »  Ce type d’approche ne correspondant a priori pas à ma vision rationnelle, cartésienne, du monde… j’ai...

Poursuivre la lecture...

Mes voeux pour vous

Mes Chères, 

Mes Chers,

Je vous souhaite:
d'avoir pu clôturer 2020 avec légèreté,
d’accueillir 2021 avec passion et enthousiasme,
de prendre de la hauteur, toujours,
de respirer à plein poumons.
de sourire à en avoir mal aux zygomatiques.
d’aimer à la folie d’amour.
de vous aimer « to the moon and back ».
 
Nous entamerons 2021 en fanfare 🎁🥇❄️✈️😘
 
Je vous embrasse avec le Coeur,
Manoelle van der Straten

 

Poursuivre la lecture...

Sortez des sentiers battus!

abondance réussite Jul 13, 2020

Plus facile à dire qu'à faire, hein ? Je sais ce que c'est que de vouloir rester dans sa zone de confort et de faire la même chose encore et encore tous les jours....c'est rassurant, non ? Et c'est facile de faire ce que les autres attendent de vous.

Il fut un temps où je me dirigeais vers une carrière qui ne me convenait pas, que je n'aimais pas... mais qu'on attendait de moi. Et il a fallu du courage pour sortir de ce cadre et, j'avais peur de l'opinion de mes proches, de les décevoir ....tous ceux qui avaient tellement confiance en moi et qui avaient d'autres projets pour moi. Et, cela aurait été une option sûre, juste de rester dans ma petite case.

NOUS NOUS CACHONS TOUS...
Dans notre zone de confort. Nous n'y vivons pas. Nous sommes câblés pour nous protéger. Votre esprit inconscient veut vous protéger. Alors vous restez dans "la boîte". Votre esprit inconscient émet des...

Poursuivre la lecture...

Êtes-vous prêt à être plus, à faire plus, à avoir plus et à donner plus ?

 

Lisez ceci et regardez la vidéo en deuxième lieux.

De nombreuses entreprises ont déjà repris leurs activités.
Et pourtant, on entend encore parler de la fermeture définitive d'un grand nombre d'entre elles.

Dans un moment comme celui-ci, 
où nous voyons même les plus grandes entreprises tomber une à une, 
il est tout à fait naturel de se sentir concerné par ce qui va se passer ensuite.

Pourtant personne ne peut prédire l'avenir car nous vivons une période que l’humanité n’a encore jamais expérimenté. 

Mais au lieu de vous attarder sur le manque, la peur ou la bêtise 
qui vous entourent en ce moment,  laissez-moi vous aider à aller de l'avant avec la certitude que vous pouvez manifester votre abondance EN TOUT TEMPS.

Parce que malgré ce que vous voyez, entendez et ressentez...

La VÉRITÉ demeure.

L'univers...

Poursuivre la lecture...

Grand nettoyage énergétique de fin d'année, puissant, rapide et efficace

 

La fin de l'année est signe de renouveau, c'est la même chose au changement de saison. Pour qu'il y ait du nouveau qui rentre, il faut qu'il y ait de l'ancien qui sorte. Simple, non?

Quelles sont les 3 choses simples que vous pouvez faire sortir de votre maison pour faire entrer une énergie puissante et positive pour accueillir la nouvelle année, la nouvelle saison avec joie, entrain et positivité.

Si vous êtes adepte du zéro déchet ou que vous tendez vers une consommation plus durable et plus responsable. Même si vos armoires sont régulièrement triées, que votre intérieur est rangé, ou pas... Il y a des choses à côté desquelles on passe sans s'en rendre compte.

Laissons à Marie Kondo sa spécialité de tri par le vide. Allons sur de l'efficace, du rapide et simple.

Même si cela vous semble un peu rébarbatif, une fois que c'est fait,...

Poursuivre la lecture...

Cessez d'être calme et utilisez votre colère pour ...

Qu'est-ce qui est plus difficile: retenir un cheval ou le laisser courir et, 
puisque nous sommes le cheval que nous retenons,  qu'est-ce qui est le plus pénible: 
être entravé ou laisser jouer notre force? Respirer ou ne pas respirer?

"Reste calme", sous-entend se contrôler et ne jamais exprimer trop vivement sa colère ou son chagrin, sa joie ou ses envies. 

Promesse formidable? 
NON pure barbarie de notre temps.

Nous sommes intoxiqué de "reste calme" qui nous transforme en moutons uniformes, en "béni oui-oui", en "yes men".

Tatiana me dit qu'elle a besoin d'être calme pour pouvoir prendre une décision. 
Vous aussi peut-être?

Revenons au sens véritable du mot "calme" que nous utilisons.

Calma est un terme maritime qui désigne l'absence de vent et qui contraignait autrefois les marins à l'inactivité, c'est-à-dire au...
Poursuivre la lecture...
1 2 3
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.