BURNOUT: l'éviter ou en sortir!

Les fêtes: magie ou enfer?

Pendant longtemps c'était l'enfer...

Et maintenant, c'est vraiment chouette.

Pendant des années, je n'avais qu'une hâte, effacer les 23 décembre au 4 ou 6 janvier du calendrier. Parce que oui, avant, je détestais cette période pour de multiples raisons.

Dès-lors que j'ai décidé de poser un autre regard sur ces situations, la tournure des fêtes a changé pour moi. La tournure de ma vie a changé.

Cette année encore, j'ai hâte!
J'ai hâte, comme l'an dernier,
de savourer ces moments à la maison
et de profiter de tout bien au chaud.

La douceur de l'air, la vue exceptionnelle, la chaleur l'âtre.
Ma famille visible et invisible.

En fait, les fêtes et la vie, c'est ce qu'on en fait qui est important.

Je vois des gens "entourés" malheureux, d'autres seuls et heureux.
Vous avez le plein pouvoir de gouverner votre esprit.

Laissez-moi vous raconter une...

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Vous avez raison de le croire

Pensez-vous que vous gagnez dignement votre vie?
Je m'explique: pensez-vous être suffisamment rémunéré par rapport à votre standing ou le style de vie que vous méritez?

Hey hey, oui oui je sais, c'est très direct comme question!

Quel est le lien entre gérer son stress et l'argent? 

Si vous ne générez pas un revenu suffisamment confortable par rapport à vos envies, 
si vous devez vous priver souvent, 
faire attention, 
dire non à vos enfants, 
refuser un voyage confortable, 
l'achat d'une belle maison ou d'un bel appart, 
de pratiquer un sport plus coûteux... 
... C'est que vous ne vous autorisez pas à faire rentrer l'abondance financière dans votre vie.
... C'est qu'il y a quelque chose de coincé et que vous n'arrivez pas à faire sauter le verrou

Vous voulez découvrir quelles sont vos...

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Cadeau: le stress et l'anxiété ne sont plus que de mauvais souvenirs

C'est décidé, vous avez envie d'arrêter de stresser

Vous voulez cesser de vous prendre la tête avec vos collègues, votre boss, les embouteillages, la crise etc.  et vous faire un "monde" de tout. Vous n'arrivez pas à prendre du temps pour vous et vous vous réveillez plus fatigué et stressé que la veille.

Vous avez l'impression d'avoir lu TOUS les manuels, livres et articles sur comment gérer son stress. Par moment, vous perdez confiance en vous et cela ne vous ressemble pas. Vous vous sentez frustré certains jours, vous perdez les pédales ou patience. Votre conjoint ou vos amis ne vous reconnaissent plus vraiment.

Lisez vite ce qui suit:

Imaginez...

Vous vous réveillez reposé après une bonne nuit de sommeil.

Vous vous levez plein d'entrain et de gratitude pour la journée qui s'annonce, quel cadeau. Tout le monde dort encore, vous profitez de votre routine matinale,...

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