BURNOUT: l'éviter ou en sortir!

Flo ne veut pas mourir du complexe de l'imposteur dû au burn-out

 

Le complexe de l'imposteur

Le complexe de l'imposteur est un phénomène courant et tabou. Toujours mal vécu, il touche toutes les couches de la population. Florence me demande quoi faire parce qu'elle est épuisée. Parfois elle voudrait que tout s'arrête, même secrètement mourir tellement elle est à bout. Elle n'arrive pas à remonter la pente et butte quotidiennement devant chaque décision à prendre tant au niveau de son business qu'au niveau privé... Au bureau elle coule, à la maison, Florence se noie. Elle vit le complexe de l'imposteur. Et doute de tout, de son travail, de ses résultats, de ses compétences, elle a l'impression de ne plus être à la hauteur, elle est constamment mise au banc et se sent jugée de tous et par tous... Florence a une seule envie: se cacher au fond de son lit, tout oublier et se faire...

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