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Coucou,

En ces temps de "récession", d'expansion, de météo enneigée de fin d'hiver,
de projets qui décollent ou d'énergie qui s'envole...
vous qui me lisez semaine après semaine,
j'ai quelque chose de spécial pour vous.

Mon intention est de vous aider à aller mieux plus facilement.

Je crois qu'il est possible de vivre une vie paisible et chouette.
Parce que :
1. Vivre et agir avec intégrité est clé pour l'épanouissement.
2. Exercer une profession qui fait sens et dans laquelle vous êtes correctement rémunérée est vital.
3. Avoir confiance en vous et en votre potentiel illimité est un must.

Mini quizz :
/ Vous vivez déjà ces 3 points, c'est fantastique.
Je suis vraiment heureuse pour vous car vous faites une différence
pour le monde et pour votre monde....

Pendant longtemps c'était l'enfer...

Et maintenant, c'est vraiment chouette.

Pendant des années, je n'avais qu'une hâte, effacer les 23 décembre au 4 ou 6 janvier du calendrier. Parce que oui, avant, je détestais cette période pour de multiples raisons.

Dès-lors que j'ai décidé de poser un autre regard sur ces situations, la tournure des fêtes a changé pour moi. La tournure de ma vie a changé.

Cette année encore, j'ai hâte!
J'ai hâte, comme l'an dernier,
de savourer ces moments à la maison
et de profiter de tout bien au chaud.

La douceur de l'air, la vue exceptionnelle, la chaleur l'âtre.
Ma famille visible et invisible.

En fait, les fêtes et la vie, c'est ce qu'on en fait qui est important.

Je vois des gens "entourés" malheureux, d'autres seuls et heureux.
Vous avez le plein pouvoir de gouverner votre esprit.

Laissez-moi vous raconter une...

Le 2 mars dernier, je m'engageais dans un carême de 40 jours pour un corps lumineux, intuitif et réceptif.

Mon objectif de base étant : stop grignotage, stop bonbons - chocolats – chips – desserts et crasses en tous genres. Manger uniquement aux repas et bien prévoir les menus pour éviter les fringales.

Je tiens. C’est loin d'être encore évident tous les jours, parce que je rêve toujours d'avaler une boîte de délichocs.

Je suis globalement très en forme au réveil. ll y a cependant des matins où je me réveille vraiment crevée alors que je respecte à la lettre mon objectif.
Et grâce à la démarche "carême", j'identifie facilement les aliments qui n'ont jamais convenus à mon corps et qui plombent mon énergie sans que je m'en rende vraiment compte.

J'ai pu remarquer qu'en fait je suis intolérante aux...

Halte au blue Monday!
Les médias ont l'art de nous déprimer et ça marche si on décide de les laisser faire.
 

Votre cerveau est bien plus puissant que vous ne le pensez, croyez-moi.
Vous avez bien plus de pouvoir que vous ne le pensez, croyez-moi encore!
Je ne parle pas ici de rapport de force mais de la puissance de votre pensée.

Donc, si vous décidez que cette journée est ensoleillée, enthousiasmante, et pétillante, elle le sera.
Mieux, elle l'est déjà!

Dans mon groupe FB "Fast Track Burnout Recovery",
j'ai ajouté une mini vidéo de 2 minutes pour vous donner du peps
et vous expliquer que "quoi que votre esprit puisse concevoir et croire, vous pouvez l'accomplir".

Leonard de Vinci a imaginé et dessiné les plans de l'hélicoptère bien avant sa conception au 20ème siècle.
Jules Vernes à imaginé et...

Vous croyez que changer de job résoudra tous vos problèmes ? Qu’en quittant votre poste actuel, vous serez enfin heureuse ?

C’est aussi ce que Myriam a cru, en quittant son poste de cadre, membre d’un ManCom d’un gros groupe pétrolier.

Elle pensait qu’elle serait libéréééééeeee – délivréééééeeee … 

Myriam a fait une belle carrière, elle a grimpé les échelons jusqu’à devenir Senior Président Corporate Communication (oui je sais chez les Amerloques, les titres sont ronflants), bref Directrice Communication et en intégrant le Graal du Comité de direction.

Mais en 2017, Myriam décide de tout plaquer. Trop de stress, pas de temps pour elle ni sa famille, bref, elle n’était pas heureuse. Sa vie était devenue un cauchemar. Son ex-mari cesse...

Beaucoup de choses se sont produites pour vous et aussi pour moi depuis mon dernier article.
Nous vivons une période spéciale, convenons-en, qui est à la fois teinte d’opportunités pour certains à qui je dis bravo, et catastrophique pour d’autres à qui j'envoie une énergie enveloppante. 
 
Vous ne savez plus trop sur quel pied danser, vous vous sentez perdue?
Voici 3 conseils pour garder le moral.
 
Même si vous le savez,
1.   Limitez les informations négatives

Quoi que votre esprit puisse concevoir et croire, vous pouvez le réaliser.

 Cette citation de Napoleon Hill m'inspire grandement depuis des années et je la transmets avec coeur à mes clients et à ma communauté. Si elle vous électrise, surtout servez-vous en positivement. Les miracles pleuvront alors dans votre vie.

Je n'ai rien inventé, simplement c'est une pratique quotidienne de l'esprit. De nombreux spécialistes du #mindset que je suis ardemment ne font pas qu'en parler ni que l'enseigner, ils partagent leurs transformations, leurs résultats, leurs émerveillements. Comme on prend soin de son hygiène corporelle, de son alimentation, de ses fréquentations, on prend soin de ses pensées aussi (surtout). Puisque "ce que tu vois, est le résultat de ce que tu crois".

OUI, vous pouvez hacker votre cerveau et vous créer la réalité à laquelle vous...

Est-ce que vous visualisez anticipativement vos succès?

Certaines personnes trouvent que c'est difficile à faire ou que cela semble un peu « fake ».

Mais il existe de nombreuses façons de le faire, en fonction de votre style d'apprentissage.

- Utilisez Pinterest pour rassembler des images de votre objectif.
- Ou encore créez un album dans votre téléphone qui contient des photos et des phrases inspirantes pour vous.
- Faites brûler des bougies ou des parfums d’ambiance en rapport avec votre objectif (pendant des années, Denise a eu une bougie qui sentait la plage).
- Écoutez des audios subliminaux pour entraîner votre cerveau.
Il y en a plein sur YouTube.

Vous pouvez créer de nombreux petits moments dans votre journée qui vous rappellent vos objectifs. J'ai même une alarme qui sonne 3x par jour pour cela. C'est génial. C’est ce qu’on appelle un ancrage.

Lorsque vous le...