Je ne tournais plus rond du tout !

Avant le coaching burnout: Je ne tournais plus rond du tout

Le coaching burnout de Manoelle m’a été proposé par mon employeur suite au constat que ce dernier à fait : je ne tournais plus rond du tout.

Ou plutôt : je tournais en rond, mais sans avancer. En survitesse, en surchauffe.

Première étape :

Adhérer à la méthode proposée par Manoelle. Une main est tendue, il faut accepter de l’attraper comme elle se présente.

Deuxième étape:

Se laisser guider tout en produisant l’effort demandé par le coach. Pas évident pour moi de lire les ouvrages proposés par Manoelle. Mais j’ai fini par y prendre goût.

Troisième étape:

Elle m’a fait découvrir les bienfaits de la pensée positive, et m’a conduit à m’ouvrir à d’autres méthodes de pensées. Il ne s’agit pas de manipulation de sa part, mais de réveil de ma part.

Manoelle a su rester patiente et neutre face à l’ours qu’elle avait en face d’elle. Sans porter de jugements, elle s’est adaptée à mon niveau. En piochant dans mon vécu, elle a pris les éléments nécessaires, a personnalisé les exercices qui m’étaient ensuite proposés.

Ce matin, c’était la dernière séance. Je vais mieux. Et j’ai envie d’aller mieux encore, car c’est possible.

Merci coach !

Stefan W – IT Manager (2016)

 

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