le burn-in, l'antichambre du burnout

Drame lundi soir, Notre Dame de Paris s'enflamme.
Mon cousin Fred de Suisse nous annonce la nouvelle sur whatsapp. 
Ici, je fais la diète médiatique depuis des années. 
La télé a déserté notre maison. C'est dire si j'ai viré du toxique de chez nous.

La toile s'enflamme aussi (FB, insta, youtube...). 
Comme beaucoup, mon coeur est brisé devant le ravage des flammes qui consume cette Vieille Dame Honorable et Adulée. 
On dit que le feu s'est déclaré sous les combles, près d'un échafaudage
Mais, elle en a vu d'autres et se relèvera de ses cendres. 
........Comme les brûlés du burnout.

Le burn-in est l'antichambre du burnout*. 
C'est la première phase de l'épuisement professionnel qui précède l'étape ultime... du burnout.


Isabelle est à son poste malgré des problèmes de santé physique ou mentale qui devraient la tenir à l'écart. 
Elle est physiquement présente, 
mais démotivée, fatiguée, peu productive et souffre de somatisations diverses.

Suite à une période stressante liée à son boulot:
..... trop de dossiers à traiter,
..........délais trop courts,
...............objectifs à atteindre irréalistes,
....................trop de charge de travail dont elle ne sort pas,
.........................chef psychopate...

Petit à petit, Isabelle est démotivée, perd confiance en elle et s'épuise à la tâche. Elle a besoin de repos et pourtant elle continue à s'immerger dans son travail.

Isabelle en a marre de cette situation et veut que ça change pour elle. Pour éviter de basculer totalement dans l'épuisement et risquer que le tsunami du burnout la submerge, elle décide de se reprendre en main. Grâce au programme Tremplin pour un nouveau départ, elle a pu clarifier avec méthode et une feuille de route personnalisée la juste direction à prendre pour elle et redresser immédiatement la barre. 

Elle a pu prendre les décisions nécessaires pour son présent et son avenir professionnel et tout cela de manière sereine.

Et vous qui me lisez? Où en êtes-vous?

Sur une échelle de 1 à 10, à combien estimez-vous votre capital bien-être professionnel?


Prenez soin de vous car personne ne le fera à votre place.
Si vous avez besoin d'aider, demandez!​

PS: Le burnout, c'est la mérule émotionnelle.

A bientôt,

Manoelle van der Straten +32 475 22 07 65.

 

*sources - Dr Stéphane Résimont.

**photo: www.chroniquedisney.fr_imgMusique_bo_1996-bossu-bo-04

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