BURNOUT: l'éviter ou en sortir!

Julie est revenue à la charge

La semaine dernière, Caroline a rendu à sa collègue Julie ce qui ne lui appartenait pas.
Elle a récupéré 17% de son temps professionnels pour ses projets.
Julie a pourtant tenté de récidiver. 
Avec élégance et bienveillance Caroline a mis ses limites.

A la maison, c'est une autre ambiance.
Maxime et Camille, ses enfants sont en examens 
et ont trouvé la meilleure des excuses pour ne plus l'aider... du tout. 
(ben oui ils étudient, hum hum).
Marc son mari rentre tard du bureau et elle est à bout.

Les vacances approchent. 
Caroline ne tient pas à s'écrouler de fatigue sur la plage. 
Elle a donc décidé de réagir.

Elle a pris ses enfants à part et leur a remis 3 charges simples non-négociables à chacun.
Camille vide le lave-vaisselle et dresse complètement la table.
Maxime débarrasse complètement la table et rempli le lave-vaisselle.
Pas de discussion.

Et la troisième tâche? 
Ils vont chacun promener leur chien Patton 15-20 minutes dans le quartier SANS GSM, une bonne façon aussi pour eux de vider la tête.

Caroline a récupéré 1h15 par jour. Elle a décidé de ne rien lâcher.

Si la situation de Caroline vous est familière et que vous voulez prendre du recul émotionnellement et stratégiquement pour avancer, cliquez ici.

A bientôt,

Manoelle van der Straten

 

Parce que vous êtes une femme de caractère: 

Vous avez le réel souhait de changer votre situation actuelle, peut-être de sortir du burnout, avoir plus confiance en vous, retrouver votre punch! 

Parlons-en en toute discrétion toute les deux autour d'un "café virtuel" de 30 minutes max. 

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