Symptômes les plus fréquents de l'épuisement
On me demande souvent quels sont les symptômes principaux du burn-out. C’est marrant parce qu’ils me semblent si évidents.
Et bien non!
Le déni est tel que si certains symptômes ne sont pas écrits noir sur blanc, vous ne vous interrogerez pas, n’est-ce pas ?
Je ne dis pas que vous n'êtes pas concerné. Je ne dis pas que vous êtes concerné. Je vous laisse seul juge.
Michel vient nettoyer mes vitres mardi. Il me pose certaines questions sur les symptômes du burn-out, justement. Je lui détaille certains symptômes avec quelques exemples cuisants. Il me réponds avec effroi: "Dingue, je les ai tous eus. Mais pas le droit de m'arrêter, j'ai une entreprise à faire tourner".
Si vous vous reconnaissez plusieurs symptômes, arrêtez-vous, venez en MP ou appelez-moi pour qu'on en parle.
Le burn-out est loin d'être une fatalité. Les fainéants ne sont pas concernés.
Les bosseurs OUI. Les personnes engagées dans leur fonction, OUI.
Lorsqu'on laisse trainer les choses, c'est souvent face à une grande détresse que l'on se retrouve.
Vous avez aimé la vie. Vous avez envie de l'aimer de nouveau avec du sens, clarté d'esprit, motivation, énergie et confiance en vous? C'est possible. OUI!
Le tigre dans le moteur, oui vous pouvez le retrouver.
Affectueusement,
Manoelle van der Straten
+32 475 22 07 65
Auteur du livre "Burn-out: Et si votre corps vous faisait le coup de la panne?" https://www.amazon.fr/dp/B0B7XHK5TB
Parce que vous êtes une femme de caractère:
Vous avez le réel souhait de changer votre situation actuelle, peut-être de sortir du burnout, avoir plus confiance en vous, retrouver votre punch!
Parlons-en en toute discrétion toute les deux autour d'un "café virtuel" de 30 minutes max.